２０２５年 ８月
先月末から３９℃越えの日が続いています
経験したことがない気温です
皆さん！熱中症にならない様に、
喉が渇く前に水分補給をして下さい
レッスン時は、スポーツドリンクを
飲む様に心掛けてください
気分がすぐれない時は、経口補水液を
摂取するのも良い方法だと思います
塩分、クエン酸補給の為に
梅干しを摂取するのもいいでしょう
☆経口補水液が不味い時は、飲む必要がなく
美味しく感じる時は、体が塩分やミネラルをを必要と
していますので、しっかり飲んでください
レッスン中、もしご気分が悪くなった時は、
無理をせず、コーチにお伝えください
m(__)m
親睦試合あまりにも暑いので
今月も親睦試合は行いません
振替レッスンについて
台風、降雪・・その他の理由で、レッスンが中止になった場合、
振替えてレッスンを受講していただきます。
その場合、レッスンチケットを発行しますので、コーチよりお受け取りください。
振替レッスンは、チケットを提出して、６ケ月以内に受講してください
ただし、有効期限があっても退会された場合、チケットは無効となります。
ご質問等は、直接コーチにお願い致します<m(__)m>
なお、台風、大雪などにより、レッスンを臨時休校する場合、
直接連絡することは、時として不可能です。
ブログにて速やかにお知らせ致しますが、ご覧になれない方は、
申し訳ないですが、クラブまで問い合わせてください<m(__)m>
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